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被討厭的勇氣重點紀錄

只是我也知道,做其實永遠比說容易。
書中哲學家一再提醒「我可以將牛遷到水邊,但要不要喝水必須要牛自己來決定」。
沒錯,看了一堆書,沒有實行也就僅做在那裡而已。
為了記得這本書所提到的觸動人心的主張,
我整理了個簡短的紀錄,之後有想到,再陸續補上。


接納自己/把他人當夥伴/相信他人/貢獻自己

 
必須接納自己不好的一面,或不足的一面,並且想辦法讓自己進步。
例如,因為我工作太忙,所以沒時間看其他書,既然如此, 
難道就一直不用看書嗎?不是的,而是因為懂得自己的缺點,
並接納自己,想著如何找出看書的時間,
才是最重要。
 
不能用決定論看人生,所謂決定論是「因為我很忙,所以我沒有時間…」這其實是一種以自以為是的善的方式過生活,也就是其實是自己不想做沒時間的那件事,而找的理由。
 
藉由貢獻自己,讓自己活得有價值,不是因為期待他人的認可而貢獻。
為了他人認可而做某件事,會讓自己覺得不開心,這就是不自由。
 
歸屬感需要靠自己主動追尋。
 
縮小自己,一直看自己創傷的人是自私的人
 
不能介入他人的課題,要做到課題分離。
我認為我做到什麼,別人可以怎麼回應,我不能預期,
也不能介入
 
我們不用尋求他人的認同,而是把將球握在手裡。
 
人要活在每個當下,當下指就是當在一個舞台上,聚光燈打在身上的時後,
是看不見其他地方的,看不到過去,也看不到未來。
線就是有許多剎那的點所形成,
只要努力,做自己當下該做的事,這些剎那也可以會有結果的。
 
活得自在就是要能有被他人討壓的勇氣。


改變從自己開始,改變從在每個當下舞動自已開始。
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